sábado, 3 de outubro de 2015

Como fazer batata chips no forno





Para uma alimentação saudável, evitar frituras está entre os itens mais importantes. O difícil é resistir aos salgadinhos na hora do lanche. A boa notícia é que há receitas que substituem os ingredientes maléficos sem perder o sabor.

A nutricionista e preparadora física Eveline Constantino indica trocar os salgadinhos tipo batatas chips, que são fritos e industrializados, por opções caseiras feitas no forno. "É mais saudável e ajuda a driblar a vontade de comer besteira", explica.

Aprenda a fazer o snack:

Batata Chips de Forno

Ingredientes

1 kg de batata

Azeite

Sal

Como fazer

Corte as batatas em lâminas finas. Cuidado para não despedacá-las. Escorra a água. Unte a assadeira com azeite e sal e distribua as fatias de forma que uma não fique em cima da outra. Coloque azeite e sal por cima dos pedaços e asse em forno médio (180ºC) por cerca de 30 minutos. 

Fonte-globorural

Amorela sugere duas deliciosas receitas para levar o clima de São João para casa


Amorela sugere duas deliciosas receitas para levar o clima de São João para casa

As tortas de três queijos e de hot dog são quitutes ótimos para a comemoração

Junho é mês de... SÃO JOÃO! Sim, a temporada de uma das festas mais tradicionais do país começou. A quadrilha, o forró e a música caipira garantem a animação das celebrações. Mas, o que realmente deixa aquele gostinho de “quero mais” são os deliciosos quitutes típicos.

Para quem gosta de organizar um bom festejo dentro de casa, a Margarina Amorela, marca da M. Dias Branco, sugere duas deliciosas receitas de tortas. A família e os amigos vão adorar!

Abaixo veja o passo a passo completo de como prepará-las.

Como fazer Torta Três Queijos

Torta Três Queijos

Ingredientes:
5 ovos;
250 g de requeijão
1 xícara (chá) de creme de leite
300g de queijo mussarela
205g de queijo provolone
Sal e pimenta a gosto
2 xícaras (chá) de Farinha de Trigo Finna Tipo I (sem fermento)
4 colheres (sopa) de Margarina Amorela

Modo de Preparo:

Farelo de aveia emagrece: saiba consumir o ingrediente extraordinário das famosas


Grão esfarelado acaba com a fome e é ideal para adicionar a receitas 

Farelo de aveia é um dos maiores segredos das dietas modernas e é a aposta certeira das famosas para perder peso. Isso porque o grão esfarelado tem poder emagrecedor e pode ser facilmente consumido em receitas gostosas, que fazem enxugar os quilinhos extras sem perceber, evitando passar por grandes sacrifícios. 

Prova disso é que o programa alimentar mais famoso da atualidade, a Dieta Dukan, se baseia em adicionar farelo de aveia às receitas em substituição à farinha branca. Essa simples mudança faz com que os pratos se tornem mais saudáveis e ajudem a eliminar calorias. 

Esse regime se tornou conhecido após ser seguido pela princesa Kate Middleton. Depois disso, virou o queridinho das famosas: as internacionais Beyoncé, Jennifer Lopez e Penélope Cruz e as brasileiras Mariana Belém, Fernanda Paes Leme e Ildi Silva são algumas das seguidoras. 

Aveia pode ser encontrada em farinha, flocos ou farelo. O último é o mais indicado para a dieta 

Benefícios do farelo de aveia

sexta-feira, 2 de outubro de 2015

Conserva de berinjela







Conserva de berinjela

Ingredientes

3 berinjelas fatiadas

1 pimentão vermelho fatiado

1 pimentão amarelo fatiado

1 pimentão verde picado

1 cebola fatiada

1 xícara (chá) de uvas passas brancas – opcional

1/2 xícara (chá) de nozes picadas – opcional

1/2 xícara (chá) de azeitonas pretas picadas -opcional

1 e meia xícara (chá) de azeite

1 colher (sobremesa) de orégano

1/4 xícara de vinagre

Sal a gosto 

Modo de preparo 

quinta-feira, 1 de outubro de 2015

3 Formas de passar roupas sem utilizar o ferro



INGREDIENTES
Dica top, Leia o modo de preparo.
MODO DE PREPARO
1. Chuveiro

O truque do chuveiro já é um velho conhecido, mas funciona. Quando for tomar banho feche as saídas de ar do banheiro e ligue o chuveiro em uma posição quente. Pendure as roupas em um cabide. O vapor da água vai desamassar a roupa e deixá-la lisa.
2 Água

Se você estiver com muita pressa o ideal é vestir a roupa e borrifar água nos amassados da peça. Parece estranho, mas a roupa vai secar naturalmente em seu corpo e ficar sem amassados.

Biscoito de Queijo






Biscoito de Queijo

INGREDIENTES:

1 kg de goma azeda;

1 kg de queijo ralado;

500 g de manteiga;

6 ovos;

Sal;

MODO DE PREPARO: